スピリチュアル・アンチエイジング
時空を超えて若さをキープする方法
こんにちは、みちよです。
いつも「お便り」お読みいただきありがとうございます🤗
ゆるっとお届けしていきますので、是非お茶飲みながらでも('ω')ノ
皆さん「アンチエイジング」って気になりますか？
アンチエイジングって、今や20代からやるのですってね？(；ﾟДﾟ) 知らなかった。。。
今はいろんなアンチエイジングの方法があって、大昔と比べたら、各段に「若い大人」が増えました。
「自分を好きでいたい」「若い自分を保っていたい」と思うことは悪くはないのですが、
「なんとしてでも若く！」「絶対年を取りたくない！」
とやればやるほど、意識のレベルでは
「自分は年を取っている」（それはダメなこと）
と認識していることになるので、外見上若さをなんとかキープしたとしても
無理している感がいなめなかったり、幸せそうではなかったりするかもしれません。
スピリチュアル的に「アンチエイジング」を見た時、何が一番効果的かと言えば、
「今ここ」、一択です。
過去でも未来でもない「今ここ」にいることができれば、
時間も空間も飛び越え、「永遠の今」の連続ということになります。
三次元では時間・空間があるので、肉体は「生」から「死」に至ることは回避はできないものの、
年齢を気にして生きたり、年齢を意識しながら（こだわりながら）生きるよりも断然、若くいられるはず。
逆説的ですが、「アンチエイジング、アンチエイジング」と焦るよりも、
日々「時間を忘れるような楽しい毎日」を過ごし、何かに没頭して幸せに生きていれば、
老化は、そうでない場合に比べて”ゆっくり”になるはずなのです。
年を取ると、今の自分が何歳だか忘れてしまうことがありますが、
スピリチュアル的アンチエイジングの観点から言えば、それは「正解」なのですね。
（ボケたと憂う必要はないですよｗ）
好きなこと、喜びを感じている時、人は最もエネルギーに満ち溢れます。
毎日、「今ここ」の自分に感謝しながら「忙しく生きる」ことで
きっと年齢よりも断然若くいられるようになりますよ😊
みちよ
ｐｓ
わたしのアンチエイジング法はガーデニング。
土に触っていると、それだけでエネルギーをいただけます。
そして何時間でもお花や葉っぱを見ていられます🤗
写真は、ラナンキュラス・ラックス。
艶々した花びらが光に当たるとキラキラ✨輝きます🤗
園芸超人YouTuberのカーメン君が、あのヘアケアＣＭみたく英語風に
「ラックス・スーパーリッチ！」
と呼んでから、うちでも呼び名が”スーパーリッチ”になっちゃった🤣🤣🤣
5月から新しい講座
『わたしを解き放つ学校』— ５０代からのクリエイティブ自由学
始まりますよ～🙋
こちらのアナウンスはこれからですが、少しお待ちくださいね😊